Zoberte život do vlastných rúk: Prečo a kedy vyhľadať kouča?

Trápia vás vzťahy? Ubíja vás práca? Stagnujete a neviete sa pohnúť z miesta? Chcete to zmeniť, ale nedarí sa vám? To, čo potrebujete, je kouč.

Jedna z vecí, ktorá odlišuje úspešných od tých, čo zlyhali, je schopnosť konať. Aj tí najdokonalejší sa však niekedy dostanú do slepej uličky. Uniknú z nej, ak sú ochotní priznať, že potrebujú pomoc.

Danielu trápili problémy v partnerstve a chcela to zmeniť. Dozvedela sa o koučingu, až sa nakoniec odhodlala a dohodla si schôdzku s koučkou Marikou v Šamoríne.

„Veľa ľudí sa bojí ísť na coaching, hanbia sa. Pravdu povediac, ja osobne som tomu tiež neverila, že aplikáciou nejakých techník a metód sa dá na veci pozerať z úplne iného hľadiska. Mariku som navštívila s problémami v partnerstve.

Naučila ma komunikovať v partnerstve o problémoch – riešiť ich, preferovať veci ktoré sú podstatné, dôležité a všímať si v nich krásu, mať radosť z vecí, vytýčiť cieľ, usmievať sa a byť šťastná. Dnes môžem vyhlásiť že som šťastná, vyrovnaná žena a milujem svoj život taký aký je. Ďakujem jej za posedenia, som veľmi rada, že som si vybrala túto cestu...”

Kto je to kouč?

Každý z nás sa občas dostane do situácie, kedy nevie, ako ďalej. Kouč nemá v zásuvke instantné rady na všetko. A to je skvelé. Najlepšie riešenie predsa poznáte vy sami. Problém je väčšinou vo vašej hlave. V myšlienkach, presvedčení, výchove. Tomu vnútornému hlasu sa ťažko oponuje. A k tomu tisíce zaručených rád od priateľov, rodiny, kolegov, z magazínu… Čo ale máte urobiť VY?

Najsilnejším nástrojom kouča nie je rada, ale otázka. Nastolená diskusia otvára dvere klietky vašej mysle a dovolí vám nájsť riešenia, ktoré ste dovtedy nevideli alebo nechceli vidieť. Zrazu vidíte celú cestu pred sebou, viete stanoviť konkrétne kroky, ktoré podniknete, všetko za pomoci citlivého a odborného vedenia vášho kouča. Niekoho, kto vám verí, stojí za vaším odhodlaním a motivuje vás.

Slovami profesionálnej koučky Márie Fröhlich zo Šamorína:

„Ako kouč verím tomu, že každý človek má v sebe dosť síl na to, aby dosiahol, čo naozaj chce.

Mgr. Mária Fröhlich, ACC

+421 907 150 496

coachingtimesk [at] gmail.com